O que há de novo
Bem-vindos ao Avensat

Junte-se a nós agora para obter acesso a todos os nossos recursos. Depois de registrado e logado, você poderá criar tópicos, postar respostas a tópicos existentes, dar reputação a seus colegas, obter seu próprio mensageiro particular e muito mais. Também é rápido e totalmente gratuito, então de que estás á espera?

Está sempre com fome? A culpa pode ser do açúcar...

Lordelo

Platina
Staff member
Moderador Avensat
Entrou
Mai 17, 2020
Mensagens
1,760
Reaction score
44
Pontos
48
Idade
72

Oaçúcar refinado é processado muito rapidamente, deixando-o com fome, mesmo que tenha comido o doce há pouco tempo.



O cérebro considera o açúcar uma recompensa e quanto mais açúcar come, mais o seu corpo o desejará. É um ciclo vicioso.

No entanto, é importante distinguir entre o açúcar adicionado e o açúcar natural (das frutas). O açúcar das frutas é muito mais saudável e também cheio de nutrientes que o vão saciar.

IN:NM
 
Topo