Água de limão e chia: A bebida caseira que acelera a perda de peso

Lordelo

Avensat
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Conforme explica um artigo publicado pelo jornal Metro World News, não é segredo para ninguém que o limão e as sementes de chia auxiliam no processo de emagrecimento.






Como tal, a publicação dá a conhecer uma bebida caseira poderosa que vai ajudá-lo a 'derrotar' a balança - experimente:


Água de limão e chia


Ingredientes:


1 ½ copo de água (aproximadamente 300 ml)
Sumo de 1 limão
5 g de semente de chia


Como preparar:


. Deixe as sementes de chia de molho em 100 ml de água;
. Após uma hora, misture o resto da água e adicione o sumo do limão;
. Se quiser, pode acrescentar gelo;
. Sirva e beba de imediato.

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