Última hora: Sabia que os picles são muito bons para a saúde?

[Lordelo]

De acordo com um estudo japonês, o consumo diário de vinagre leva a uma diminuição do peso corporal, ora esse é o principal ingrediente dos picles.


Mas há mais: outro estudo descobriu que comer picles reduziu os espasmos musculares em atletas. Além de prevenir as cólicas, os picles são muito ricos em antioxidantes e vitaminas C e E, sendo um poderoso produto imunológico.


Benefícios


Barato
Tem um preço acessível. Um frasco de picles é barato.


Contra a perda de sangue
São uma excelente fonte de vitamina K, sendo que um picle tem 15% da quantidade diária recomendada. A vitamina K é responsável pela coagulação do sangue.


Cura a ressaca
Picles ajudam a prevenir a ressaca. Coma dois picles grandes antes de dormir e está feito pois o ácido decompõe .

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