Lordelo
Avensat
A sensação de enfartamento e de ardor no peito, como se estivesse a queimar, e um gosto ácido na boca são uma constante na sua vida? Pode tratar-se de azia, um sintoma de uma perturbação digestiva, e refluxo gastroesofágico, uma doença que consiste no retorno do conteúdo do estômago para o esófago.
Mas não desespere. A boa notícia é que, conforme explica um artigo publicado no portal Alto Astral, existem alimentos que ajudar a reduzir a sua frequência e até a evitá-lo. Ora espreite abaixo:
1- Arroz integral;
2- Cenoura;
3- Mamão;
4- Maçã;
5- Aveia;
6- Beterraba;
7- Limão;
8- Hortelã;
9- Boldo;
10- Couve;
11- Gengibre;
12- Erva-doce.
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