Benefícios da lichia para a sua saúde

Lordelo

Avensat
pexels-pixabay-46518-750x430.jpg

Ajuda na digestão
A quantidade significativa de fibra alimentar na lichia aumenta a saúde digestiva e ajuda a regular o movimento intestinal.




Aumenta a imunidade
Rica em vitamina C, com mais de 100% da quantidade diária recomendada de vitamina C num copo. Significa que o sistema imunológico recebe um grande impulso, pois a vitamina C é um composto antioxidante primário.


Controla a pressão arterial
A lichia tem uma grande quantidade de potássio, o que ajuda a diminuir a pressão sanguínea, equilibrando os efeitos negativos do sal.


Ossos saudáveis
Tem uma boa quantidade de cobre, necessária para um sistema imunológico saudável e ossos saudáveis.

IN:FOREVER
 
Voltar
Topo