Comece o dia com um sumo desintoxicante de beterraba

[Lordelo]

Acabamos de sair de uma altura do ano típica do consumo de alimentos pouco saudáveis, que geram toxinas no nosso organismo. Assim, comece o dia com um sumo detox de beterraba. A receita é do portal Desinchá:




Ingredientes:

• 2 folhas de couve
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 1 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 colher de café de gengibre ralado
• 1 copo de água

Preparação:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber sem açúcar.

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