Conheça todos os benefícios da alfarroba

Lordelo

Avensat
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Num comunicado enviado às redações, a DepilConcept descreve a alfarroba como uma opção saudável e muito nutritiva.

A alfarroba é uma vagem que deriva da árvore Ceratonia siliqua ou alfarrobeira, originária de países mediterrâneos, sendo bastante comum no Algarve, inicialmente introduzida na Península Ibérica pelos Árabes.



"É um fruto sazonal que contem vitamina A e C, sendo um poderoso antioxidante que evita o envelhecimento precoce da pele", pode ler-se no comunicado.

"Estas vitaminas contribuem também para a produção de colagénio, ajudando a manter a pele firme e saudável".

O alimento muitas vezes usado como alternativa ao cacau, contém somente 0,7% de gordura, comparativamente aos 23% do cacau.

Entretanto, a sua elevada quantidade de fibras ajuda a reduzir a glicose absorvida pelo intestino e contribui para o equilíbrio gástrico e da flora intestinal.

Já sabe incorpore este alimento sem glúten e antioxidante nas suas panquecas, em bolachas caseiras ou num bolo, vai adorar!

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