Lordelo
Avensat
Sim, há determinados alimentos que provocam flatulência, o que pode causar a expulsão excessiva de gases pelo ânus. Como tal, deve consumi-los com moderação.
"Outras causas comuns são a utilização de antibióticos, a síndrome do cólon irritável, os quadros de má absorção e a ingestão de alimentos de difícil digestão, como as fibras", aponta a rede de saúde CUF.
Pelo sim, pelo não, eis 16 alimentos que, muito provavelmente, são os responsáveis pelos gases que teimam em não passar:
1- Feijão;
2- Couve;
3- Grão;
4- Repolho;
5- Couve-de-bruxelas;
6- Brócolos;
7- Espargos;
8- Ervilhas;
9- Cebola;
10- Fruta;
11-Sumos;
12- Produtos dietéticos sem açúcar;
13- Trigo;
14- Milho;
15- Cevada;
16- Leite e derivados lácteos.
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