Lordelo
Avensat
Conforme explica um artigo publicado pelo portal Nova Mulher, o arando é conhecido pela sua capacidade de atenuar infeções urinárias e diminuir a inflamação do organismo.
Contudo, a verdade é que esta pequena fruta é igualmente uma excelente aliada da saúde vascular.
Um novo estudo publicado no Food & Function, sugere que o pó de arando tem a capacidade de dilatar as artérias e otimizar o fluxo sanguíneo.
Na pesquisa participaram 45 homens saudáveis que consumiram diariamente, durante um mês, nove gramas de pó de arando diluído em água.
Para efeitos daquela pesquisa, foram monitorizados testes de dilatação mediada por fluxo, frequência cardíaca, pressão arterial, lípidos no sangue e glicose. E consequentemente, os investigadores determinaram que a ingestão de arando aumentou significativamente o alargamento das artérias quando o fluxo sanguíneo se intensifica.
O estudo apurou que o consumo substancial e diário de pó de arando integral por um mês pode melhorar o sistema cardiovascular em homens saudáveis e melhorar os perfis de metabólitos específicos no plasma.
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