Quer perder peso? Inclua estes alimentos termogénicos na sua alimentação

[avense]

Emagrecer não é sinónimo de passar fome. O que deve é dar ao seu corpo os alimentos certos, nomeadamente aqueles têm propriedades termogénicas e, como tal, contribuem para acelerar o metabolismo.


Confuso? Veja abaixo quatro alimentos termogénicos que, segundo a

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, deve incluir na sua alimentação.

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1- Canela;

2- Café;

3- Chá verde;

4- Gengibre.

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