Ressaca? Alimentos que ajudam a curar o dia depois da festa

Lordelo

Avensat
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Há alimentos que vão ajudar a ultrapassar esta situação. São eles:


Melão ou melancia
Têm elevado teor de água, ajudando na hidratação e na eliminação de toxinas.


Sumo de frutas
Maneira prática e leve de reidratar e repor nutrientes.


Ovo
Fonte de uma vitamina conhecida como colina, precursora do neurotransmissor acetilcolina, vai ajudar na recuperação dos sintomas depressores do álcool.


Gengibre
Alivia o enjoo e contribuir para a expulsão das toxinas do organismo.

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