Se quer viver mais, jante sempre a esta hora

[Lordelo]

O estudo investigou a alimentação de 68 adultos na faixa etária entre 90 e 100 anos que vivem em Abruzzo, na Itália e os investigadores perceberam a existência de um padrão de rotina que contribui para a longevidade.




De acordo com o estuda, o horário considerado o mais apropriado para jantar seria relativamente cedo, às 19h13, para ser exato.

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