Lordelo
Avensat
Só precisa de quatro ingredientes para fazer este poderoso sumo verde, ideal para pessoas com níveis elevados de colesterol - um dos maiores fatores de risco de doença cardiovascular.
A receita é do portal da Globo e mais fácil não podia ser. Tome nota:
Ingredientes:
1/2 abacate médio maduro
Sumo de 1 limão
1/2 folha de couve
150 ml de água
Modo de preparação:
1- Bata todos os ingredientes num liquidificador.
2- Por fim, e caso seja necessário, poderá adocicar a bebida com um pouco de mel ou açúcar mascavado
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