A bela tangerina e os seus muitos benefícios para a saúde

Lordelo

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Aumenta a imunidade
As vitaminas C e A presentes na tangerina são nutrientes importantes para fortalecer a imunidade. Ambos têm uma função antioxidante que protege o corpo de gripes e constipação. A vitamina C contribui para a produção de glóbulos brancos no sangue, um elemento importante do sistema imunológico.




Previne envelhecimento precoce
Tem antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce. Os antioxidantes conseguem combater os radicais livres que causam o envelhecimento antes da idade biológica. A tangerina ajuda na produção de colágeno e na cicatrização da pele.


Auxilia na prisão de ventre e melhora a digestão
As suas fibras são muito benéficas para a saúde do intestino e ajudam quem tem prisão de ventre.


Ajuda na absorção de ferro
A vitamina C presente na tangerina potencializa a absorção de ferro pelo organismo. Ajuda no tratamento de doenças como a anemia, quando o corpo não produz uma quantidade suficiente de glóbulos vermelhos pela falta de ferro.

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